Раскрой потенциал своего тела
Бесплатный онлайн-урок по развитию гибкости
Онлайн-школа по развитию гибкости
Онлайн-школа по развитию гибкости
Практику проведет преподаватель по йоге: Лилия Жилина
Если вы мечтаете о свободе движений, улучшении осанки и снятии стресса, добро пожаловать на наш онлайн-урок, посвященный гибкости тела и духа.
Это занятие для Вас, если Вы:
-
Чувствуете скованность в теле и хотите разбудить свою гибкость
-
Хотите осуществить мечту и освоить шпагаты, стойки
-
Желаете снизить уровень стресса, улучшить осанку и просто почувствовать себя более уверенно в своем теле
Программа занятия
Для занятия нам понадобится, коврик для йоги и хорошее настроение
- Теория
Разбираем основные ошибки на пути к гибкости, поговорим о том, как сделать прорыв в личной практике
- Тесты на гибкость
Сделаем несколько асан, по которым отследим напряжение в теле
- Практика
Активно поработаем для того, чтобы прочувствовать первый результат
- Ответы
Даю обратную связь по вашим вопросам
В результате прохождения урока, Вы:
-
У Вас появится понимание как нужно тренироваться, чтобы придти к результату -
Получите ответы на вопросы и узнаете много новой информации -
Сформируете точку А в практике для того, чтобы прийти к мечте в точку - В -
Все, кто будет на занятии до конца, получат подарок
Почему вы должны присоединиться прямо сейчас?
- Гибкость тела = Гибкость духа
- Персональный подход
- Занимайтесь в удобное время в удобном месте
- Экономьте время и деньги
- Сообщество единомышленников
Жилина Лилия Александровна
Проведет практику для вас
Преподаватель по йоге, Аэро йоге, стретчингу, воздушной акробатике, а так же йогатерапевт, ароматерапевт, расстановщик, ведущая марафонов стройности, нутрициолог.
Общий стаж в йоге 23 года.
Общий стаж в йоге 23 года.
Жилина Лилия Александровна
Проведет практику для вас
Преподаватель по йоге, Аэро йоге, стретчингу, воздушной акробатике, а так же йогатерапевт, ароматерапевт, расстановщик, ведущая марафонов стройности, нутрициолог.
Общий стаж в йоге 23 года.
Общий стаж в йоге 23 года.
Забронируйте место уже сейчас
Сделайте первый шаг на пути к улучшенной версии себя.
Не упустите шанс обрести не только физическую гибкость, но и внутреннюю гармонию.
Время начать путь к себе — сейчас!
Не упустите шанс обрести не только физическую гибкость, но и внутреннюю гармонию.
Время начать путь к себе — сейчас!
Запишитесь на бесплатный урок по развитию гибкости и получите подарок в конце урока
Запишитесь на бесплатный урок по развитию гибкости и получите подарок в конце урока
Запишитесь на бесплатный урок по развитию гибкости и получите подарок в конце урока